Как эмоции разрушают ваше здоровье

Как эмоции разрушают ваше здоровье

Без чего не обходится ни один человек в мире, причем ни одного дня и даже часа? Без ЭМОЦИЙ!

Да-да, мы испытываем различные эмоции, но мало кто из нас понимает, какой отпечаток каждая эмоция оставляет на работе наших органов, на формировании нашей судьбы и даже на нашем материальном достатке, а также наших отношениях.

Кто из вас замечал, что в разных состояниях притягиваются и разные результаты…..я имею в виду, когда Вы начинаете готовить, что то на кухне, а перед этим с кем-то поссорились и испытали негативные эмоции, то что бывает и при готовке. То, что-то опрокинется, то разобьется, для мужчин схожие ситуации — начинаете чинить что-то, а все выпадает из рук – я думаю, что со многими такое бывало?

А есть ситуации, когда подобные негативные эмоции вызывают сердечные боли, головные боли, а иногда вообще мигрени. Это я Вам сейчас не говорю о болезнях и заболеваниях, которые наши эмоции могут вызвать.

И механизм здесь достаточно простой. Люди испытывают множество разнообразных эмоций, от счастья до тоски, от чрезмерной радости вплоть до депрессии. Каждая из этих эмоций создает определенное ощущение в организме.

В результате наш организм вырабатывает различные химические вещества, в зависимости от пережитых эмоций. Каждая химическая комбинация в свою очередь создает соответствующую среду в организме.

Например, если ваш мозг выделяет серотонин, дофамин или окситоцин, то вы будете чувствовать себя хорошо и счастливо. И наоборот, если ваш организм вырабатывает кортизол в то время, когда вы подвержены стрессу, у вас будет совершенно другое чувство, переведенное организма в режим выживания.

«Если человек хочет стать здоровым, то сначала нужно спросить его, готов ли он избавиться от причин болезни. Только после этого ему можно будет помочь», – Гиппократ.

Наши эмоции и переживания по существу энергия, и они могут быть сохранены в клеточной памяти наших тел.

Вы когда-нибудь сталкивались с чем-то в вашей жизни, что оставляло эмоциональный след и приводило к боли в определенной области вашего тела? Как будто вы все еще можете чувствовать то, что случилось с вами? Вполне вероятно, что это происходит потому, что в определенной области вашего тела по-прежнему осталась в заблокированном состоянии энергия из этого опыта.

Когда-то у меня были постоянные боли в спине, коленях, шее или плечах. И это не было чем-то чисто физиологическим, все прошло, когда я разобралась с эмоциями, которые стояли за этим.

Я тратила очень много времени и денег на лечение, но все было впустую. Несмотря на веру, что все это должно помочь и желание чувствовать себя здоровой лечение не приносило результатов.

Все изменилось, когда пришло понимание, что за причины боли могут быть в моем подсознании. И  с тех пор, чем большее внимание я уделяла своим эмоциям, ощущениям, переживаниям, тем меньше и реже становились боли, а со временем совсем исчезли.

Когда вы заболеваете, чувствуете себя неважно, зачастую это ваш организм просит обратить на себя внимание, разобраться в себе, собственных эмоциях, переживаниях и

ощущениях.

Дэвис Судзуки написал в книге “Священная жизнь”, что при словесном выражении гнева, ненависти и ревности, происходит сокращение молекул и выделение токсинов. Если в течение часа выделяются такие токсины, то этого достаточно для убийства 80 морских свинок! Можете ли вы теперь представить, насколько сильно  вредите своему телу, если мыслете негативно?

В современной медицине все больше внимания уделяется эмоциональным и психическим причинам болезней. По некоторым данным, от 50% до 80% болезней возникает из-за внутренней эмоциональной нестабильности. А что говорится о влиянии эмоций на развитие заболеваний в канонах традиционной китайской медицины – древнейшей науке нашей цивилизации?

В Традиционной Китайской Медицине есть так называемые «7 чувств», которые считаются внутренними причинами заболеваний. К ним относятся: радость, гнев, печаль, задумчивость, скорбь, страх, испуг.  

В обычной обстановке эти семь чувств не приводят к болезням. Однако в результате длительного психического раздражения либо внезапной резкой психической травмы сила эмоций выходит за пределы физиологического контроля и может вызвать расстройство функционирования организма и его внутренних органов.

Гнев, через эмоцию раздражения – наносит вред печени. Чрезмерное негодование может вызвать нарушение очищающей функции  печени.

По своей природе гнев — причина роста энергии ци, что приводит к покраснению лица и красным глазам, головным болям, головокружению. Это вызвано ростом огня печени. Гнев может также способствовать тому, чтобы энергия ци печени «атаковала селезенку», приводя к отсутствию аппетита, расстройству желудка, поносу.

В долгосрочной перспективе, подавленный гнев часто способствует застою ци в печени. Это может привести к депрессии или нарушению менструального цикла. Интересно отметить, что люди, которые принимают травы, чтобы снять застой ци в печени, часто испытывают приступы гнева, вызывающие облегчение.

Кроме того, гнев и раздражительность часто являются определяющим фактором в диагностике застоя в печени. Необходимо избегать употребления кофе при лечении гнева, связанного с печенью, так как кофе нагревается в печени и значительно усиливает состояние.

Если вы чувствуете, что сегодня вы готовы сорваться, потому что гнев вас переполняет, то поищите возможность свой гнев проговорить, прокричать, выплеснуть, так или иначе отреагировать. Одна из самых простых и распространенных процедур — выплеснуть гнев в безопасном направлении.

Китайцы часто начинают свое утро с того, что забегают на ближайшую гору (небольшой

лесистый холм) и 5-10 минут орут что есть мочи, выплескивая свою злость и агрессию. После, очистившиеся, довольные и улыбчивые бегут вниз с холма…

А еще можно поработать с переключением внимания. И самый простой способ – «Коза», когда вы на минуту уходите в другое помещение и от души показываете себе и обидчику – козу. Если вы отвлеклись — вы уже успокоились.

продолжение следует…

Интересная статья? Поделитесь ею пожалуйста с другими:
Новости блога
Оставьте ваш комментарий или вопрос